Specialisti in Esercizio Correttivo®
Si tratta di una metodologia e forma d’esercitazione che restituisce alla persona una postura ottimale, applicabile in fase di miglioramento posturale, rieducazione e riatletizzazione. Tale esercitazione, viene programmata a seguito di un’accurata valutazione eseguita per mezzo di particolari test. Ogni persona tende generalmente ad acquisire posizioni e abitudini scorrette, ciò provoca con il tempo l’instaurazione di una disfunzionalità cronica, causa di dolore e mancanza di libertà nei movimenti; tutto ciò il più delle volte, si traduce in peggiori limitazioni psicologiche e fisiologiche. Giorno dopo giorno, in mancanza di una logica tecnica di esercizio fisico, vengono a crearsi muscoli ipertonici e muscoli ipotonici, con Esercizio Correttivo® sarà possibile “allentare” le importanti retrazioni muscolari e contrariamente “rinforzare” i distretti carenti. Tali esercitazioni tendono a migliorare la biomeccanica ed eliminare gli stress negativi, causa di dolore e deficit nelle normali abilità.
In cosa è differente Esercizio Correttivo®?
Esercizio Correttivo® si basa sul concetto che esiste una connessione tra tutta la struttura muscolo scheletrica e il sistema nervoso. Partendo dal concetto più generale di posturologia applicata, analizziamo la situazione attuale attraverso particolari test di mobilità e osservazione in ortostatismo. Successivamente, attraverso specifiche sequenze di esercitazioni e posture, miglioriamo la sensazione di stabilità e salute in qualsiasi soggetto. Questo innovativo programma, considera gli atteggiamenti del rachide, torsioni, rotazioni, valgismo e varismo, fino alle variazioni statiche/dinamiche nell’appoggio podalico e molto altro ancora. Attraverso numerose strategie di applicazione Esercizio Correttivo® è in grado di promuovere il ripristino e la riatletizzazione dei distretti in condizioni di disequilibrio.
Benefici dell’Esercizio Correttivo®
– Prevenzione degli stati dolorosi,
– Alternativa, in alcuni casi, a reiterate manipolazioni,
– Migliora la prestazione funzionale e atletica,
– Identifica squilibri e debolezze fisiche, evidenziando la differenza fra qualità del movimento e compensazioni,
– Identifica il rapporto di causa-effetto nei microtraumi,
– Migliora le attività quotidiane, resistenza, flessibilità, forza,
– Migliora la postura,
– Migliora lo stato generale di benessere,
